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Froidure Lionel

RDV
Pause Café #11 [podcast]
  • La réunion en live des membres arrive ! On se retrouvera ce mois-ci le vendredi 29 octobre à 21h. Réunion ouverte à tous les
05:30
Bunkai Heian Godan – Pistolet
  • A travers cette vidéo, Romuald Canizares vous propose un bunkai de Heian Godan sur une menace au pistolet. Spécialiste en technique d’intervention et défense
17:10
Enseigner le coup de pied circulaire
  • Benjamin vous propose une approche pédagogique pour enseigner le coup de pied circulaire avec divers ateliers. On retrouve cette technique dans tous les arts
07:27
Double Canne : garder le Flow
  • Travail avec 2 cannes en rotin en Arnis Kali. A partir de la Redonda, comment installer en gardant le flow différents éléments. Point important
02:12
Confirmation de réussite ?
  • Dans cette courte vidéo, je parle d’un sujet hautement important. Trop de confirmation.
10:54
Rythme et Métronome
  • Travail avec un métronome pour améliorer son rythme dans ses poomse, kata, quyen… Il est très fort possible que vous le connaissiez. Benjamin Boehli,
30:16
Autour de Heian Godan
  • Problématiques rencontrées dans Heian Godan : rythme, stabilité, précision, complexité du kata… Dans cette cinquième vidéo, l’ancien entraîneur de l’équipe de France kata FFK,
07:21
Bunkai Bassai Dai [2]
  • Bunkai Bassai Dai – suite et fin. Une approche jutsu. Revoir la première partie Bunkai de Bassai Dai Retravaille la projection avec un élastique
53:52
Pause Café #10 [podcast]
  • La pause café est la réunion en live des membres. Après le break estival, retrouve en version MP3 à télécharger notre réunion du 24
6:46
Bunkai Bassai Dai [1]
  • Bunkai de la première partie de Bassai Dai jusqu’au premier kiai. Une approche jutsu. Séquences filmées après mes cours du soir. J’avais chaud 😂
L’autre Montage Avance bien aussi [extrait]
  • Pendant que Jean-Marc CHAMOT travaille sur le pré-montage pour m’envoyer les corrections, j’avance sur le projet avec Leo Tamaki. Dans cette prochaine vidéo pédagogique, Léo
22:31
Autour de Heian Yodan
  • [22 minutes] Heian Yodan. Problématique abordées : Yoko Geri Keage, Rythme, Kokutsu Dachi, déformation compétition. Dans cette quatrième vidéo, l’ancien entraîneur de l’équipe de
2:32
Clé en Z pour Bunkai
  • Aujourd’hui travail d’un Kansetsu Waza : clé articulaire. La clé en Z ou Nikkyo. Décomposition de cette clé que l’on retrouvera dans une prochaine
21:56
Autour de Heian Sandan
  • [21 minutes] Dans cette troisième vidéo sur 5 au total, l’ancien international kata FFK, Laurent RICCIO 6ème dan karaté vous propose un cours privé
Le Montage Avance
  • Le montage de la future vidéo pédagogique Aikido avec Jean-Marc CHAMOT sensei 7ème dan avant bien. Les numéros en haut à gauche sont les séquences, sous-chapitres.
19:40
Autour de Heian Nidan
  • [19 minutes] Dans cette seconde vidéo sur 5 au total, l’ancien international kata FFK, Laurent RICCIO 6ème dan karaté vous propose un cours privé
1:50:05
Taiyi Wu Xing Quan [02]
  • [110 minutes] Les 21 Ji Ben Gong de la forme traditionnelle Taiyi Xu Xing Quan 武当太乙五行拳 présenté par Charles-Henri BELMONTE. Si ce n’est pas
46:00
Taiyi Wu Xing Quan [01]
  • [46 minutes] Charles-Henri BELMONTE vous présente la forme traditionnelle Taiyi Xu Xing Quan 武当太乙五行拳 (Taichi Wudang des 5 mouvements) créée au 15ème siècle par
3:00
Kamae et Tsukuri
  • [3 minutes] Aujourd’hui, voyons différentes gardes et pourquoi il est important de les comprendre pour piéger notre adversaire.
14:26
Autour de Heian Shodan
  • [14 minutes] Dans cette première vidéo sur 5 au total, l’ancien international kata FFK, Laurent RICCIO 6ème dan karaté vous propose un cours privé