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Hino Akira #07

• Huitième et dernier jour avec Hino Akira sensei. Travail sur les coudes avec un kata, sa mise en application, possibilités de suite avec projection.

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Jiyu Ippon Kumite : travailler sa lecture

• Comment amener les élèves, et/ou soi-même, à progresser dans la lecture des attaques en Jiyu Ippon Kumite ? A garder en mémoire : du

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Construire les élèves [pédagogie]

• Départ vers le constructivisme. Aider les élèves à se construire dans le kumite. L’objectif est de laisser les élèves construire par eux-mêmes les réponses

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Hino Akira #06

• Septième jour avec Hino Akira sensei. Travail de connexion part étirement et kyokutsu au niveau des jambes, hanches, tronc…

NEWS

Tournage Nihon Tai Jitsu

• Et voilà, le tournage de Nihon Tai Jitsu est terminé avec Philippe GALAIS sensei. 3 jours intenses avec 9h dans le dojo par jour

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Hino Akira #05

• Sixième jour avec Hino Akira sensei. Le cinquième jour était le premier de l’an. Nous en avons profité pour voyager de Wakayama à Tokyo

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Planification annuelle des cours

• Savoir planifier un cours est la base. Planifier une saison demande plus de travail en amont et surtout savoir où l’on va. Je vous

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Pédagogie Enfants #5

• A travers cette formation, l’expert Michel KERVADEC, 7e dan FFKDA. La vidéo à pour objectif de proposer des exercices, des mises en situation autour d’une

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Préparation physique #3

• Fabrice Makos nous rejoint une nouvelle fois avec des idées de travail pour votre préparation physique à destination des budokas. Travail sur la tonicité,

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Presque live – Temps d’intervention

• A travers ce cours, travail de différents temps d’intervention pour aller vers l’incertitude et développer son Yomi. Début de travail en kakari geiko (attaque

09:01

Hino Akira #04

• Quatrième jour avec Hino Akira sensei. Nous sommes parti de Kyoto pour arriver dans son dojo personnel dans les montagnes sacrées de Wakayama.

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Tobi Zuki en Kumite

• Travail en plusieurs étapes sur comment réaliser le tobi zuki, le coup de poing sauté en kumite que ce soit en randori, compétition WKF,

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Préparation physique avec 1 pote – les bras

• Fabrice MAKOS et Fabien Fèvre vous propose une nouvelle séance de préparation physique en destination des pratiquants d’arts martiaux. Cette fois-ci les bras. Laisse

10:52

Eulgul Maki – Blocage bas

• Dans cette vidéo didactique, Benjamin Boehli te propose de travailler sur le blocage bas de base Eulgul Maki – blocage remontant – Age Uke

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Préparation physique avec 1 pote – les jambes

• Fabrice MAKOS et Fabien Fèvre vous propose une séance de préparation physique en destination des pratiquants d’arts martiaux. Cette vidéo est axées sur le

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Hino Akira #03

• Troisième jour avec Hino Akira sensei : trajectoire, zuki, hikite…

13:29

Arae Maki – Blocage bas

• Dans cette vidéo didactique, Benjamin Boehli te propose de travailler sur le blocage bas de base Arae Maki. Travail seul Travail avec partenaire Retrouve

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Autour de Kanku Sho

• Keiko en replay autour du kata de karaté shotokan Kanku Sho. Cours complet à suivre en temps réel. Je suis désolé, le son est

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Chokusen dans vos déplacements

• Parlons de positionnement anatomique pour avoir de bon déplacements en zenkutsu dachi, koktsu dachi, kiba dachi, neko ashi dachi... Garder en ligne de mire,

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Préparation physique avec coussins de proprioception

• Fabrice MAKOS vous propose de travailler sur des coussins de proprioception pour développer vos compétences dans votre pratique martiale au dojo. Travail sur les