Kihon - Imagin Arts Digital
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Programme Ceinture Blanche

8 Leçons

  1. Atemi Waza 1
    04:22 MINS
  2. Atemi Waza 2
    07:36 MINS
  3. Atemi Waza 3
    07:39 MINS
  4. Kihon
    02:31 MINS
  5. Kansetsu Waza
    03:57 MINS
  6. Nage Waza
    06:11 MINS
  7. Tai Sabaki
    10:40 MINS
  8. Randori
    06:14 MINS
MODULES
Formation
  1. Nihon Tai Jitsu - Programme de progression
  2. Programme Ceinture Blanche
  3. Kihon
Leçon 4 à 8 Leçon 4 à 8

Programme Ceinture Blanche

Dernière activité le 6 November 2026

Kihon

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8 Leçons

  1. Atemi Waza 1
    4:22
  2. Atemi Waza 2
    7:36
  3. Atemi Waza 3
    7:39
  4. Kihon
    2:31
  5. Kansetsu Waza
    3:57
  6. Nage Waza
    6:11
  7. Tai Sabaki
    10:40
  8. Randori
    6:14

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