K

07:43

Jiyu Ippon Kumite : travailler sa lecture

• Comment amener les élèves, et/ou soi-même, à progresser dans la lecture des attaques en Jiyu Ippon Kumite ? A garder en mémoire : du

K

1:01:47

Pédagogie Enfants #5

• A travers cette formation, l’expert Michel KERVADEC, 7e dan FFKDA. La vidéo à pour objectif de proposer des exercices, des mises en situation autour d’une

K

07:25

Tobi Zuki en Kumite

• Travail en plusieurs étapes sur comment réaliser le tobi zuki, le coup de poing sauté en kumite que ce soit en randori, compétition WKF,

1:26:01

Autour de Kanku Sho

• Keiko en replay autour du kata de karaté shotokan Kanku Sho. Cours complet à suivre en temps réel. Je suis désolé, le son est

K

05:30

Chokusen dans vos déplacements

• Parlons de positionnement anatomique pour avoir de bon déplacements en zenkutsu dachi, koktsu dachi, kiba dachi, neko ashi dachi... Garder en ligne de mire,

K

09:23

Jiyu Ippon Kumite : les déplacements de Tori et Uke

• Travail sur les déplacements en Jiyu Ippon Kumite. Les rôles de Tori et Uke. Dans cette vidéo, je fais un coaching à deux jeunes

Article

Pédagogie : Kihon et Renzoku Waza

• Article de Bruno HOURIEZ, 7e dan FFK Destiné au stage national de préparation à la partie spécifique BEES 2° “Karate” – mars 0211 Un grand

K

1:56

Kumite et Jutsu

• Utilité du Okuri Ashi en version Ura. Un enchaînement deux possibilités suivant la distance. Une possibilité en longue distance avec Yoko Geri/Ushiro Geri. Une

04:06

Triangle d’or

• Aujourd’hui travail autour du triangle d’or, le 3e point de sustentation. Après les explications, je vous proposerai plusieurs séquences avec divers sensei pour mettre

ARTICLE

Pédagogie : assauts conventionnels

• Article de Bruno HOURIEZ, 7e dan FFK Destiné à école des cadres de ligue du Val d’Oise 96 – Formation CQP mai 2014 Un

K

10:06

21 Kihon Ippon Kumite

• Kihon Ippon Kumite inspiré par les grands classiques de Hirokazu Kanazawa sensei. 5 défenses sur Oi Zuki Jodan, 5 défenses sur Oi Zuki chudan,

K

17:52

Bunkai Jiin

• Aujourd’hui travail sur le bunkai du kata complet de karate shotokan JIIN. Beaucoup de travail de préhension avec des attaques en Tsuki, tentative d’étranglement,

K

07:05

Bunkai et Réalisme

• Dans l’U.V. BUNKAI des passages de grade, il y a un critère extrêmement important : le réalisme. Malheureusement, il est souvent mal interprété. Qu’il

11:34

Bunkai – comment se présenter en passage de grade ?

• Lors de la présentation de U.V. BUNKAI en passage de grade fédéral, nous savons que nous devons présenter, expliquer et démontrer des morceaux de

Article

Pédagogie : Kata et Bunkaï

• Article de Bruno HOURIEZ, 7e dan FFK Destiné à école régionale de formations FFKDA ligue du Val d’Oise 96 – Formation DIF février 2011

K

16:48

Bunkai Jitte

• Aujourd’hui travaillons sur le bunkai du kata shotokan JITTE. Comme d’habitude, il s’agit d’idée de travail, de départ et non une vérité absolue. Je

K

05:37

Hente et Ippon Kumite

• On continue dans le travail de Ippon Kumite et cette fois-ci, travail en HENTE : la variation de la main ou blocage frappe avec

K

02:12

Zen Kutsu – Kokutsu – Mawashi – Ashi Barai

• Travail autour du transfert de poids de corps pour nous permettre de réaliser une attaque, contre en mawashi geri jambe avant ou un ashi

k

03:36

Bunkai Kanku et Koryo

• Application de l’ouverture de Kanku Dai et d’un mouvement du poomse Koryo en Taewondo. Un première application plus que basique à mon sens et

K

04:49

Coordination

• 4 éducatifs pour te permettre de développer ta coordination, ta concentration et gagner du temps dans les enchaînements de kihon. Les 2 premiers éducatifs