Aujourd'hui travaillons sur la notion SHIMERU et WAKI. …
Hiki-Te
Les règles de distanciation sociale m'oblige à continuer à vous proposer du travail solitaire. Malheureusement, je ne peux pas travailler avec un partenaire. Soyons prudent. En attendant, continuons à …
Kyokutsu – complément d’information
Suite à la vidéo de lundi sur le travail au mur et notamment du sternum Kyokutsu, vous m'avez envoyé des questions pour savoir comment travailler l'amplitude de mouvement du sternum. J'ai pioché …
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Kanchin – Kata + Bunkai – Karate Uechi Ryu
Retrouvez le kata et bunkai de KANCHIN en karaté Uechi Ryu présenté par Shimabukuro Yukinobu sensei, 8e dan, expert fédéral FFK. …
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Kanshu – Kata + Bunkai – Karate Uechi Ryu
Retrouvez le kata et bunkai de KANSHU en karaté Uechi Ryu présenté par Shimabukuro Yukinobu sensei, 8e dan, expert fédéral FFK. …
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Morote Uchi & Bunkai
Aujourd'hui, voyons Morote Ushi avec travail sur pattes d'ours. En plus, cela vous permettra de mettre du lien avec votre travail notamment la préparation du kuzuki dans l'exécution d'une séquence de …
Au mur : tsuki, hikite et sternum
Pour faire suite à la vidéo que j'ai publié jeudi dernier sur YouTube, voici une vidéo pour les avancés. Travail du Tsuki, Hikite et Kyokutsu. …
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Empi et projection
Voyons comment intégrer un Nage Waza, projection, dans le bunkai de Empi. L'introduction du kata se prête très bien à l'exécution d'un projection. Changement de niveau rapidement créant un …
Tête et Structure
, ta tête est comme une tour de contrôle. Elle doit être correctement placée pour faire son job correctement. …
San Kaku Tsuki
Cette semaine, voyons un coup de poing peu connu de par son nom : San Kaku Tsuki. Mais celui-ci est très utilisé dans les formes de combat que ce soit en karaté jutsu, yoseikan, boxe... …
Torsions
, cette vidéo devrait t'aider à progresser et avoir une meilleure compréhension. Après, au boulot pour l'appliquer et l'intégrer partout. …
Pédagogie Enfants #4
[60 minutes] A travers cette formation, l’expert Michel KERVADEC, 7e dan FFKDA, vous propose de travailler cette fois-ci sur les pivots et rotation. A partir de situations ludiques et pédagogiques, …
Kuzushi
Dans les arts martiaux, il y a un triptyque très important : Tsukuri, Kuzushi et Kake. C'est quoi le Kuzushi ? Tsukuri étant "la stratégie", Kake l'exécution d'une technique. Aujourd'hui on …
Go No Sen, création de compétences
Ajoutons de l'incertitude pour développer une compétence sur le notion de GO NO SEN, que nous avions vu précédemment. Nous savons que le Go no Sen intervient dans un temps de réaction après l'attaque. …
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Bras de bois
[7 minutes] Pour faire suite à ma vidéo YouTube du jour, voici un complément d'informations avec plusieurs pistes de travail. Si tu pratiques l'arnis, kali, tu trouveras de quoi travailler tes …
