Sutemi
Sutemi démontré par Philippe Avril sensei et Philippe Le Franc sensei. Expliqué par Roland Hernaez sensei.
Sutemi démontré par Philippe Avril sensei et Philippe Le Franc sensei. Expliqué par Roland Hernaez sensei.
Apprendre à se défendre dans des situations d’agression en extérieur. Les experts Philippe Galais et Philippe Avril vous explique tout en détail et vous démontre
Apprendre à se défendre dans un bar. Cela peut être un individu qui tente de prendre votre verre, de vous agresser derrière le comptoir… Les
Apprendre à vous défendre contre des agressions avec attaques ou menace au couteau. Les experts Philippe Galais et Philippe Avril vous explique tout en détail
Se défendre dans des situations d’agression en extérieur. Cette fois-ci au distributeur de billet, à votre voiture, près de votre moto, avex une batte de
Philippe Galais et Philippe Avril vous explique les erreurs à absolument éviter et surtout pourquoi vous deviez y prêter attention.
Place à Nathalie qui vous propose différentes situations de self féminine.
Dans cette vidéo, travail sur les principes de base de la self-défense avec Philippe Avril sensei/
Défense sur coups de pieds avec Philippe Avril sensei.
Défense sur coups de poings et enchaînements poings-pieds avec Philippe Avril sensei.
Défense contre encerclements avec Philippe Avril sensei.