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Lionel Froidure

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Le Kime

Aujourd’hui, décomposons ensemble un principe très utilisé et trop souvent mal interprété : le KIME. Et voyons quels sont les 3 ingrédients pour réaliser KIME

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ushiro adaka jime karate lionel froidure video

Ushiro Hadaka Jime

A travers Lundi Karate, je te proposerai régulièrement une technique spécifique en détail pour te permettre de l’acquérir. Que ce soit une technique d’étranglement (shime

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dvd vidéo karate défense Lionel Froidure

Karaté Défense #2

[60 minutes] – Cette fois-ci Lionel Froidure vous propose un travail de self-défense, de Goshin, l’auto-protection contemporaine. Il est important de comprendre que la légitime

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