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kumite

K
05:37
Hente et Ippon Kumite
  • On continue dans le travail de Ippon Kumite et cette fois-ci, travail en HENTE : la variation de la main ou blocage frappe avec
K
02:12
Zen Kutsu – Kokutsu – Mawashi – Ashi Barai
  • Travail autour du transfert de poids de corps pour nous permettre de réaliser une attaque, contre en mawashi geri jambe avant ou un ashi

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