Programme et Ateliers

PROGRAMME DE LA CEINTURE NOIRE WADR :

Un passage de grade est une opportunité de remise en cause et une occasion de célébrer les progrès pour le pratiquant, son professeur et ses partenaires. Voici les ateliers à préparer pour cette validation :

Connaissances des arts martiaux philippins (FMA).

• Histoire et Culture des arts martiaux philippins (orale)
• Essai personnel – Thème libre (écrit)

Démonstration technique avec un partenaire au choix du candidat :

• Enchaînement (à deux) Arnis de salon / Arnis de Campo
• Éléments du DR (seul)
• Séries du DR (seul)

Mise en application contre 2 attaques libres (12 angles) – Sans protection avec contrôle, contre un adversaire choisi par le jury.

• Défenses libres Solo Baston vs Solo Baston
• Défenses libres Doble Baston vs Doble Baston
• Défenses libres sur attaque simple : Couteau vs Couteau Défenses sur attaque simple : Arme Libre vs Bâton Long
• Assaut libre Solo Baston vs Solo Baston

Self-Défense contre adversaire(s) choisi par le jury.

• Self-Défense avec un bâton simple vs couteau
• Self-Défense à mains nues vs bâton puis couteau
• Self-Défense contre 2 adversaires (bâton & couteau)
• Self-défenses en situations de survie (au choix du jury)


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ATELIER – CONNAISSANCE DES FMA

Critères d’évaluation :

1. Connaissance de l’Histoire des Arts Martiaux philippins.
2. Connaissance du cadre culturel/social du pays d’origine.
3. Compréhension de l’incidence de la culture sur la pratique.
4. Intégration de son expérience personnelle dans le sujet.

La maîtrise d’un art de combat est incomplète sans une compréhension de la culture d’origine, de l’histoire, de l’évolution des arts martiaux en général et des systèmes de combat philippins en particulier. Cette dimension culturelle donne du relief et de la profondeur à la pratique. Elle permet d’avoir un œil critique sur sa propre pratique et l’évolution de l’art martial.

Après plusieurs années d’étude, et avec un minimum de curiosité, chaque pratiquant devrait avoir accumulé suffisamment d’informations pour être en mesure de concocter un essai qui peut prendre plusieurs formes ou combiner plusieurs aspects :

• Un thème technique et/ou stratégique : Utilisation d’une truelle de maçon comme objet du quotidien pour se défendre.
• Un thème historique et/ou culturel : Influence des croyances magiques dans la relation à la mort dans le combat au XIXe siècle.
• Un thème autobiographique : L’influence de la pratique de L’arnis dans mon quotidien ou dans mon métier…

Pour cet atelier, je vous recommande de lire Les guerriers magiciens

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ATELIER – MISE EN APPLICATION

C’est une opportunité fantastique de se mettre à l’épreuve et de valider notre maîtrise des bases de l’Arnis. Avec la richesse du curriculum présenté dans ce manuel, nous avons largement les compétences pour gérer cette mise en application.

Il s’agit avant tout d’un travail de défense et riposte sur attaques simples où le candidat doit appliquer avec succès la technique de défense qui correspond le mieux à la distance et à l’angle d’attaque. Cette défense est libre à condition de maîtriser la technique et de ne pas se mettre en danger. Le contrôle est un élément fondamental de la maîtrise de la technique à vitesse réelle de combat.

Les attaques se font à vitesse réelle contre un adversaire choisi par le jury pour respecter la véracité d’une situation de combat. Les premières attaques ne sont pas annoncées, au choix de l’attaquant et sans faire d’appel afin que l’arnisador se retrouve dans le mouvement et le flot d’un combat. Il s’agit d’attaques simples et franches.

Les critères de succès :

1. Efficacité et vitesse d’exécution.
2. Adéquation de la défense vs l’attaque.
3. Variété des techniques.
4. Respect des principes et concepts de combat.
5. Maîtrise de la technique et contrôle.
6. Esprit guerrier et empreinte énergétique.


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ATELIER – DÉFENSE PERSONNELLE

Cet atelier peut être présenté soit dans le cadre légal de la défense personnelle de votre pays, soit dans le cadre de la pratique martiale. Le candidat choisit et déclare son cadre de pratique au jury.

L’attaque est libre, sans préparation, à vitesse et distance réelle contre un adversaire choisit par le jury pour respecter la véracité d’une situation de combat. L’attaque reste dans le cadre de la défense personnelle, donc une attaque ou une série d’attaques qui correspondent à la réalité de la rue. Il ne s’agit pas d’une situation de duel face à un expert. Voici les ateliers à préparer :

• Self-Défense avec un bâton simple
• Self-Défense à mains nues
• Self-Défense contre plusieurs adversaires
• Self-Défense en situations de survie

Le jury peut éventuellement demander de compléter l’atelier avec des situations ou des attaques spécifiques pour permettre au candidat d’exprimer tout son potentiel et son savoir-faire.

Les critères de succès :

1. Simplicité dans l’efficacité – Réalisme et vitesse d’exécution.
2. Prise de risque minimum
3. Adaptation au contexte et à la situation de combat.
4. Contrôle de la dangerosité des techniques.
5. Respect de l’intégrité de l’agresseur vs niveau de danger.
6. Respect du cadre légal (si c’est l’option choisie par le candidat).


Je vous souhaite un bon voyage sur le chemin des Arts Martiaux philippins, en espérant vous rencontrer dans nos stages et nos sessions de pratique.

GM Dani FAYNOT


A ce niveau, vous devriez suivre les stages de l’école Arnis Doblete Rapilon WADR. C’est durant les stages d’été et d’hiver qu’ont lieu les passages de grade de la ceinture noire (et au-delà) de la WADR.