Kamae et Tsukuri
[3 minutes] Aujourd’hui, voyons différentes gardes et pourquoi il est important de les comprendre pour piéger notre
[3 minutes] Aujourd’hui, voyons différentes gardes et pourquoi il est important de les comprendre pour piéger notre
[9 minutes] Travail des hanches, génération de puissance. Souvent, les pratiquants ont 1 travail de hanche pour
Travail de connexion du haut du corps avec le bas du corps avec un gainage dynamique à
Aujourd’hui travaillons sur ta verticalité. On doit penser port de tête mais aussi alignement tête coccyx. On
Les règles de distanciation sociale m’oblige à continuer à vous proposer du travail solitaire. Malheureusement, je ne
Suite à la vidéo de lundi sur le travail au mur et notamment du sternum Kyokutsu, vous
Pour faire suite à la vidéo que j’ai publié jeudi dernier sur YouTube, voici une vidéo pour
, ta tête est comme une tour de contrôle. Elle doit être correctement placée pour faire son
, cette vidéo devrait t’aider à progresser et avoir une meilleure compréhension. Après, au boulot pour l’appliquer
Dans les arts martiaux, il y a un triptyque très important : Tsukuri, Kuzushi et Kake. C’est
Aujourd’hui, décomposons ensemble un principe très utilisé et trop souvent mal interprété : le KIME. Et voyons