Les Sensei

Lionel Froidure Homme de bois karaté à la maison

Bras de bois

[7 minutes] Pour faire suite à ma vidéo YouTube du jour, voici un complément d’informations avec plusieurs pistes de travail. Si tu pratiques l’arnis, kali,

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Kote Gaeshi

Dans cette vidéo voyons un Kansetsu Waza, une technique de dislocation articulaire : KOTE GAESHI. On peut garder en tête “poignet renversé à l’extérieur“.

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