Travail sur 2 bunkai pour mettre en place un kansetsu waza : Shiho Nage avec 2 entrées différentes. …
Sen no Sen avec Haishu – 3 Bunkai
Suite de ma vidéo sur YouTube sur le travail en Sen no Sen en bunkai, voici 3 bunkai : Heian Sandan, Nijushiho et Gojushiho Sho. …
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Passer de l’implicite à l’explicite
Quand doit-on utiliser un enseignement implicite et explicite ? Comment passer de l'un à l'autre ? …
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Enseignement Explicite
Après avoir vu l'enseignement dirigé vers le maître et l'élève, mais aussi l'enseignement implicite, aujourd'hui explorons ensemble l'enseignement explicite, connu aussi sous le nom d'enseignement …
Pause Café #03
[53 minutes] Replay du troisème LIVE privé pour les membres de Digital du 25 septembre 2020. Au programme : Maintenir sa qualité de travail indépendamment de sa forme physique et psychique - Manque …
Bunkai Bassai/Kanku Dai
Travaillons sur un bunkai d'une section présente dans Bassai Dai et Kanku Dai. Je vois très régulièrement des bunkai qui ne marchent qu'avec un partenaire bien rodé et avec qui on s'entend bien :-( …
Bunkai Saut Kanku Sho
Aujourd'hui travaillons sur le bunkai du deuxième saut de Kanku Sho. On peut bien sûr l'interpréter de diverses façon étant donné que les sensei du passé ne nous ont pas laissé de notice. …
Incertitude et compétence
Dans cette vidéo, on va développer une compétence indispensable dans la pratique des arts martiaux : l'incertitude. On ne doit pas toujours travailler des exercices à deux où l'on connait parfaitement …
Bâton et échauffement
Dans cette vidéo, je te propose divers exercices avec un bâton de longueur moyenne. Il ne s'agit pas de suivre les exercices pour en faire un échauffement mais d'ajouter certain exercice à ton travail …
Elastique et Heian Sandan
Travaillons sur la fin de Heian Sandan avec un élastique pour nous préparer physiquement et techniquement à l'exécution de 2 projections. …
Blocs Educatifs
2 vidéos liées sur la conception de blocs éducatifs : la première est destinée au travail personnel. Le seconde est destinée aux enseignants. Même si tu donnes des cours, écoute la première, cela te …
Pause Café #02
[55 minutes] Replay du second LIVE privé pour les membres de Digital. Au programme : bunkai réaliste, travail kata, évaluation personnelle, 80/20... …
Préparation physique compatible ?
Est-ce que faire de la musculation est compatible avec notre pratique sur le tatami ? Oui, mais faut pas faire n'importe quoi. …
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Shuto Uke : Addition et Inversion
Aujourd'hui, travaillons sur 2 méthodes ou principes pour générer de la puissance dans tes Shuto Uke : Addition et Inversion. …
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Elastiques & Positions (bonus)
Je viens de poster une nouvelle vidéo #jeudikarate sur ma chaîne YouTube. Voici la version 50% plus longue réservée à tous les membres. Bel été et surtout : bon keiko 🙇🏽 …
