Blot Pierre

Dans cette première vidéo, Pierre Blot sensei, vous propose un travail à la barre pour travailler vos coups de pieds. Un travail de fond qui sera extrêmement efficace. Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko …

Regarder la vidéo à proposRéussir ses coups de pieds #1 Travail à la Barre →

Travail avec partenaire pour étudier les distances, le rythme, le timing pour avoir de meilleur coups de pieds avec Pierre Blot sensei. Dans cette vidéo pédagogique, l'expert de Karaté et ancien …

Regarder la vidéo à proposRéussir ses coups de pieds #2 avec partenaire →

Dans cette vidéo pédagogique, l'expert de Karaté et ancien grand compétiteur, Pierre Blot, va vous présenter des exercices pour développer vos techniques de jambes. Apprenez à frapper correctement et …

Regarder la vidéo à proposRéussir ses coups de pieds #3 Combinaisons →

Dans cette vidéo, Pierre Blot sensei vous propose de travailler sur cible pour vous permettre de gagner en vitesse, précision et réactivité dans vos coups de pieds. Dans cette vidéo pédagogique, …

Regarder la vidéo à proposRéussir ses coups de pieds #4 Cibles →

Dans cette vidéo, Pierre Blot sensei vous propose de très nombreux exercices pour vous étirer, gagner en souplesse pour vous permettre d’avoir de meilleur et plus hauts coups de pieds. Mais surtout …

Regarder la vidéo à proposStretching #5 Réussir ses coups de pieds →