Le Tai Chi est une pratique martiale chinoise se portant essentiellement sur une pratique douce et ainsi se focalisant sur l’aspect santé. Mais recel une grande puissance en combat pour un pratiquant avertis. Le tai-chi-chuan est un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d’inspiration taoïste. Cet art martial est apprécié de tous pour son effet bénéfique sur le corps et la santé ainsi que des personnes s’intéressant aux arts martiaux.