Première vidéo d’une série consacrée au travail du couteau. La prise en main (classique et inversée), la garde, posture, bantai kamai (main libre), les
Benjamin “BenMudo” Boelhi t’explique comment sortir du corps à corps en taekwondo de compétition. N’hésitez pas à suivre Benmudo sur sa chaîne YouTube.
Comment appréhender le travail au couteau en Systema avec Fabien Fèvre. Assisté de Fabrice Makos. Tous les deux s’occupent de la chaîne YouTube K.A.M.A.
Dans cette vidéo, Benjamin “BenMudo” Boelhi, vous propose un double exercice : créer une ouverture pour appâter votre adversaire dans un format Tae Kwon
Voici une série d’éducatifs pour travailler sur la gestion de la distance, précision technique et réactivité pour introduire progressivement un élément inconnu. A vous
Première vidéo d’une nouvelle série sur le Krav-Maga avec Fabrice Makos, enseignant diplômé d’état dans le Haut-Doubs. Aujourd’hui, être conscient des 4 niveaux de