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Bunkai Kanku et Koryo

• Application de l’ouverture de Kanku Dai et d’un mouvement du poomse Koryo en Taewondo. Un première application plus que basique à mon sens et

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Bunkai Jion

• Travaillons sur le bunkai du kata complet de karaté shotokan JION. Il regorge d’applications. J’ai choisi de vous des situations classiques, jutsu, self mais

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Bunkai Enpi / Wanshu

• Bunkai complet du kata 燕飛 ENPI (empi) en Shotokan ou Wanshu en Wado-Ryu. Beaucoup de similitudes. Des situations en forme classique, jutsu et des

07:21

Bunkai Bassai Dai [2]

• Bunkai Bassai Dai – suite et fin. Une approche jutsu. Revoir la première partie Bunkai de Bassai Dai Retravaille la projection avec un élastique

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Bunkai Bassai Dai [1]

• Bunkai de la première partie de Bassai Dai jusqu’au premier kiai. Une approche jutsu. Séquences filmées après mes cours du soir. J’avais chaud 😂

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Bassai Dai – Presque Live

• [68 minutes] Cours de karaté à suivre en temps réel enregistré sur Zoom en mars 2021. Travail sur le kata Bassai Dai de Karate

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Les Hanches de Bassai – Presque Live

• [65 minutes] Cours de karaté à suivre en temps réel enregistré sur Zoom en mars 2021. Travail des hanches

1:09:02

Solo Ippon Kumite – Presque Live

• [69 minutes] Live enregistré le vendredi 14 mai 2021 avec la présence des membres de Digital. Travail sur le Ippon Kumité, déplacement vers le

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Bunkai Bassai/Kanku Dai

• Travaillons sur un bunkai d’une section présente dans Bassai Dai et Kanku Dai. Je vois très régulièrement des bunkai qui ne marchent qu’avec un

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Enpi et projection

• Voyons comment intégrer un Nage Waza, projection, dans le bunkai de Empi. L’introduction du kata se prête très bien à l’exécution d’un projection. Changement

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Bunkai Enpi – Introduction

• Ici 2 idées de travail sur l’ouverture du kata ENPI. Travail d’abord sur Kami Dori puis un Tsuki. Deux forme plutôt classique et facilement

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Bunkai Hangetsu

• Bunkai complet de Hangetsu avec Bernard Bilicki sensei. Bunkai Hangetsu

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Bunkai Kanku Dai

• Bunkai complet de Kanku Dai avec Bernard Bilicki sensei. Bunkai Kanku Dai

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Bunkai Jion

• Bunkai complet de Jion avec Bernard Bilicki sensei. Bunkai Jion

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Bunkai Enpi

• Bunkai complet de Enpi avec Bernard Bilicki sensei. Bunkai Enpi

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Bunkai Bassai Dai

• Bunkai complet de Bassai Dai avec Bernard Bilicki sensei. Bunkai Bassai Dai

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Bunkai Kanku Dai

• Bunkai Kanku Dai présenté  par Jean-Pierre Lavorato sensei, 9ème dan karaté shotokan, expert fédéral FFK.

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Bunkai Hangetsu

• Bunkai Hangetsu présenté  par Jean-Pierre Lavorato sensei, 9ème dan karaté shotokan, expert fédéral FFK.

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Bunkai Jion

• Bunkai Jion présenté  par Jean-Pierre Lavorato sensei, 9ème dan karaté shotokan, expert fédéral FFK.

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Bunkai Enpi

• Bunkai Enpi présenté  par Jean-Pierre Lavorato sensei, 9ème dan karaté shotokan, expert fédéral FFK. Bunkai Enpi