Projection Heian Godan – travail solo
Travail sur un bunkai seul et accessoires pour travailler les fondations de la projection Tani Otoshi (le précipice) qui fait partie des 9 projections présenté
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10ème vidéo de la série #lundikarate. Cette semaine, travaillons sur l’introduction de Tekki Shodan avec des PAO ou pattes d’ours, suivant ce dont vous avez
Retrouvez les bunkai des 6 kata de karaté shotokan pour l’obtention de la ceinture noire premier dan. Présenté par Jean-Pierre Lavorato sensei, 9ème dan karaté
Bernard Bilicki, ceinture noire 9ème dan Karaté Shotokan, expert national de la FFK, responsable national du Karaté Jutsu, Karaté Défense Training et ancien champion d’europe
Bunkai des 6 katas requis pour l’obtention du premier dan FFK. Présenté par Jean-François Tisseyre et Didier Lupo, experts fédéraux. 2 visions pour vous permettre