Voici quelques bonus à télécharger et à partager avec tes élèves si tu le souhaites.

PDF – Coloriage
PDF – Uke Waza de Base – Gedan Barai – Ushi Uke – Age Uke
PDF – Planches des kata de karate shotokan
PDF – Mémoire Lionel Froidure 6e dan Karaté
PDF – Mémoire Lilian Froidure 6e dan
PDF – Aide mémoire Kyusho

MP3 – Réaction sonores