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REVISION BAM Karate #confinement2

Bonjour à tous,

Ci-dessous plus de 150 vidéos qui devrait vous aider à continuer à pratiquer à la maison. Il s’agit du programme de la ceinture blanche à la noire. Bien sûr, vous n’êtes pas tous de ce niveau, mais revenir aux bases est nécessaire pour les approfondir. Je reviens très régulièrement dessus dans les cours au dojo.

Merci de ne pas partager le lien, il s’agit de vidéos normalement payante.

Ensuite, vous pouvez vous inspirer des ces mouvements pour les complexifié et gardant en tête les points clés.

Téléchargements

Clique sur ce lien pour télécharger les 26 katas de karaté shotokan exécuté par le défunt sensei KANAZAWA. Petite résolution et qualité mais cela a le mérite d’exister. Je l’ai retrouvé dans mes archives 🙂

Lexique au format PDF à télécharger

Pour les plus avancés et curieux 😉

Voici des vidéos pour les membres de mon club vidéo en ligne. Cela vous donnera de quoi réfléchir, travailler, avancer ou tout simplement passer le temps.

Bon keiko à tous.

A bientôt.

Lionel

A regarder en suivant

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